孙艺荷（宋茜 饰）、任染（李纯 饰）、丁丁（张佳宁 饰）和薛凯瑞（卢靖姗 饰）四人感情深厚，她们携手步入三十岁的门槛，在繁华的上海各自面临感情的困惑与生活的压力。孙艺荷在职场上敢闯敢冲，是干练的女强人，但在感情面前却畏首畏尾，总是委曲求全；任染才华横溢、能力出众，却始终无法逃脱感情的泥沼，无论怎么努力，她永远只是李又庭权衡利弊后的“第二选择”；丁丁辗转于一个又一个相亲饭局，直到遇见了不打不相识的老板杨思锐；单亲妈妈薛凯瑞在摆脱上一段失败的婚姻后，面对新的感情小心谨慎、犹豫不决，却在此时意外发现自己身患重病。感情百态，各有各的困境。在经历了风风雨雨、痛哭与迷茫之后，四个女人最终在磕磕绊绊中明白：与其等待被爱，不如学会好好爱自己，最值得爱的，始终是她们自己。
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