阿孝、阿德与张良从前是街头球场形影不离的好友，三人却各自被生活困住，渐渐放下热爱的篮球。阿孝始终困在多年前输球留下的心理阴影里，不敢再认真站上赛场，平日靠快餐店兼职消磨日子；阿德性格随性散漫，只顾追逐轻松玩乐，完全没有长远规划；张良在职场处处缺乏自信，还要独自照料年幼女儿，生活压力压得他无暇触碰篮球。社区球场长期被实力强劲的大学篮球队霸占，这群学生态度傲慢，时常驱赶前来打球的街坊，曾经混迹街场的街坊丧波不甘心场地被抢占，主动邀约街坊组队和大学队伍打一场对抗赛，临时找到阿孝三人助阵。三人放下心中顾虑联手出战，靠着默契配合险胜对手，这场街场对决被路人拍下传到网络，瞬间在城中引发热议，丧波顺势提议组建专属街坊球队，取名痴汉队，打算参与业余篮球联赛。 球队初期只是一盘散沙，每个人都藏着自身心结与难处，队内摩擦不断。张良总因自卑不敢主动出手，女儿突然走失更是让他分身乏术；肥仔为人轻浮，不慎卷入网络骗局欠下巨额债务，连累暗恋阿孝的少女Yoyo身陷险境；出狱不久的光仔加入队伍后，因过往前科和阿孝爆发激烈冲突，两人深夜谈心才解开隔阂，光仔年少时一时糊涂犯下抢劫案入狱，心底一直渴望靠篮球重新证明自己。丧波身兼教练与队长，看穿每位队员的短板，特意安排女子街球队和他们交手，这场惨败让众人看清自身配合松散、心态浮躁的问题，大家终于下定决心认真磨合训练。大学篮球队队长锋视阿孝为宿敌，屡次主动上门挑战，赛场之上两人多次正面交锋，锋尖锐的指责不断刺痛阿孝，也推着阿孝直面内心的失败阴影，一点点找回打球的底气。 故事一边铺展球场训练、联赛比拼的热血日常，一边铺开众人的市井生活与情感羁绊。Yoyo满心爱慕阿孝，时常偷偷溜进他的住处闹出不少啼笑皆非的趣事，直白热烈的心意慢慢融化阿孝封闭的心；光仔在球队里找到归属感，放下过去的罪孽感，学着和身边人坦诚相处；张良不再一味逃避自卑，懂得兼顾家庭与热爱，也重新拾起面对生活的勇气；肥仔经历骗局风波后收敛心性，学会承担责任。联赛赛程层层递进，痴汉队一路遭遇各式各样的对手，有依靠蛮力冲撞的老牌队伍，也有配合精密、战术成熟的青年战队，众人在一场场输赢里磨合默契，放下各自的偏见与矛盾，慢慢凝聚起独属于街坊球队的团魂。 联赛决赛赛场，痴汉队再度对上锋带领的大学强队，整场比赛比分交替拉扯，每一名队员都拼尽全力，各自突破长久以来的心结完成赛场蜕变。终场哨响尘埃落定，输赢不再是所有人唯一在意的事，曾经离散、迷茫的年轻人，借着篮球重新找回生活的方向，球场不只是比拼胜负的场地，更成了这群普通人消解遗憾、治愈自我、收获陪伴的避风港，平凡街坊之间互相扶持、彼此救赎的温情，贯穿整场属于普通人的季前赛。