上世纪90年代，宁夏西海固的移民们跨越贫瘠，来到玉泉营地区从零开始建设新家园。面对飞沙走石的荒漠条件，村干部马得福（黄轩 饰）四处奔波，操心着通电、灌溉用水等桩桩件件的生存难题，他拼尽全力，却对未来的到来充满迷茫。1996年，随着党中央推进东西部对口协作战略部署的出台，福建对口帮扶宁夏的扶贫事业全面展开。以陈金山（郭京飞 饰）、凌一农（黄觉 饰）为代表的一批优秀福建干部与技术人员跨越山海，将奋斗的汗水洒在闽宁村这片土地上。他们手把手教村民种蘑菇，帮大家挣到第一桶金并打通销路；鼓励劳务输出，为村里人去福建打工创造条件。在这些帮扶下，得福终于找到了未来的方向，而白麦苗（黄尧 饰）、马得宝（白宇帆 饰）、李水花（热依扎 饰）等村里的年轻人，也通过劳务输入、发展庭院经济等方式，在开拓中收获了自信与新生。随着闽宁镇初具规模并旧貌换新颜，发展过程中的阵痛也随之而来。传统与现代的碰撞、物质文明与精神文明的交融、寻根与断根的拉扯不断凸显。对于马喊水（张嘉益 饰）、白校长（祖峰 饰）、李大有（尤勇智 饰）这些上一辈人而言，他们正经历着前所未有的挑战与转变。从西海固走出的人们从未忘记初心，他们没有断根，而是将根系深深扎进这片更肥沃的土地，在互相扶持中，将风沙走石的“干沙滩”建设成了寸土寸金的“金沙滩”，携手走上了康庄大道。