《且行且珍惜》是一部由谢律执导，翟天临、高露领衔主演的都市情感大戏。正值青年的汤煜峰（翟天临 饰）两度罹患急性白血病，生命一度在生死边缘徘徊。幸得善良的骨髓志愿者程紫月（高露 饰）无私捐献骨髓，他才得以重获新生。这份跨越血脉的救命之恩，让汤煜峰对素昧平生的程紫月念念不忘，心生别样情愫。然而，命运的波澜却悄然涌向程紫月。她的丈夫赵斯文（朱刚日尧 饰）与前女友黄婉萍（赵柯 饰）旧情复燃，暗中不仅掏空了程家的财产，更残忍地向程紫月提出离婚。一时间，程家破产，程父含恨离世，程紫月失去了曾经拥有的一切。接连的沉重打击让她不堪重负，在一场意外中失足坠楼陷入深度昏迷，患有自闭症的女儿橙橙亦不幸走失，下落不明。在程家陷入巨大混乱之际，得知恩人遭遇的汤煜峰毅然挺身而出。他守候在病榻前，无微不至地照顾着昏迷的程紫月，并倾尽所有动用一切关系苦苦寻找走失的橙橙。与此同时，程紫月的公婆因深感愧疚，选择与儿子赵斯文断绝来往。终于，在汤煜峰的悉心呵护下，程紫月如小草般顽强地苏醒过来。汤煜峰不仅在生活上给予她重生的力量，更暗中搜集证据，伺机为程家讨回公道。在他的感化下，黄婉萍因受不住良心的谴责，选择向公安机关告发赵斯文的罪行。最终，作恶多端的赵斯文被绳之以法，得到了应有的惩罚；走失的橙橙也被顺利寻回。历经风雨洗礼的程紫月对汤煜峰感激涕零，两人在磨难中彼此治愈，有情人终成眷属。