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姊妹亮起来

备注 :更新至20260101
更新 :2026-07-17 17:21:21
2025·香港·港台综艺 ·国语·
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《姊妹亮起来》,民间全民电视公司制作、梁赫群与严立婷主持的生活资讯型综艺节目,2022年2月23日起在民视无线台每周三、四晚间十点十五分播出。说实话这节目我一开始以为是那种教你怎么敷面膜怎么挑口红的纯女性节目,结果看了几集发现完全不是那么回事——它更像是一群人在深夜十点多的客厅里嗑着瓜子聊那些你白天不好意思开口的事儿,从婆媳大战到夫妻冷战,从社死现场到命理玄学,什么都敢聊什么都敢讲。节目最早叫《姊妹靓起来》,后来改成《姊妹亮起来》,制作团队说了就是要“让收视与人气越来越棒「亮」起来,让观众的生活每个大小问题都照亮解决”。你品品这句话,它不是在吹自己多厉害,它说的是——你生活中那些鸡毛蒜皮的破事儿,在这儿都有人帮你摊开了揉碎了讲。节目主持人的化学反应是最大看点。梁赫群外号“台湾孔刘”,但此孔刘非彼孔刘,他是那种自恋到让人又好气又好笑的类型,动不动就在节目里模仿孔刘的经典桥段。严立婷呢?她在接这个主持棒之前就是梁赫群社交账号底下骂他模仿孔刘“骂得最凶的蓝勾勾女明星”。两个人凑一块儿主持,严立婷自己都说“以后观众可以每集看我骂梁赫群替天行道”。你想想那个画面——一个在镜头前疯狂耍帅自恋,一个在旁边翻着白眼疯狂吐槽,这种“一个负责欠揍一个负责揍”的组合,比那些假惺惺互相吹捧的主持搭档好看一百倍。有一集给严立婷庆生,梁赫群推着蛋糕出来送礼物,严立婷打开一看是印着梁赫群大脸的定制娃娃,当场吓到喊“要避邪”。还有一次严立婷生日许愿说希望跟小梁哥主持到85岁,梁赫群接话说希望节目像当年的《飞龙在天》一样周一到周日天天播——这种互损中带着真感情的默契,编都编不出来。但这节目真正让我上头的是它那些话题太接地气了。有一期聊“社死现场大集合”,张立东讲自己喝醉闯进邻居家睡沙发还脱到只剩内裤,第二天在电梯里跟邻居迎面撞上,人家还叮嘱他“少喝点”。解婕翎讲自己做大肠镜刚把裤子脱了男医生直接推门进来还笑着打招呼说早安。余思达更惨,指诊检查过程中被医生和护士认出来,医生一边检查一边夸他“屁股很结实”还惊呼“是本人”。我看这集的时候笑得在沙发上打滚,但笑完之后仔细一想——这些事儿不就是我们每个人身上都发生过的吗?只不过人家有胆量拿到镜头前面讲,我们只能跟闺蜜在酒馆里闷酒的时候偷偷说。还有一期搞“最強主婦爭霸戰”,余皓然以前洁癖到把家里打理得像酒店结果被家人嫌有压力,后来决定一个礼拜不给老公洗衣服,老公面对爆满的衣篮终于认输。黄沐妍生完小孩清出十袋垃圾。你说这哪是什么综艺啊,这简直就是把每个家庭的战场搬上了屏幕。节目已经播了超过三百六十集,收视率曾创下全收视1.19、总收视人口九十六万七千的好成绩。网络口碑褒贬不一,有人嫌它话题太琐碎太婆妈,有人觉得它就是深夜最解压的那碗鸡汤。但我觉得《姊妹亮起来》从来没想当什么高大上的东西,它就想做你晚上十点十五分窝在沙发里随便打开不用动脑子的那个背景音——听着梁赫群耍宝、严立婷怼人、来宾们掏心窝子讲那些鸡零狗碎的日常,你会觉得这个世界上原来大家都差不多,谁家里没点破事儿啊。适合那种白天被生活捶了一整天、晚上不想动脑子只想看点轻松东西的人,适合那种喜欢听人聊天胜过看人演戏的人,也适合单纯想学两招怎么对付老公怎么跟婆婆周旋的实战派。反正我刷完几十集之后只有一个感觉——下次再遇到什么尴尬到想钻地洞的事儿,我可能会先想想这能不能拿去节目上当素材。
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  • 片名:姊妹亮起来
  • 状态:更新至20260101
  • 主演:未知
  • 导演:未知
  • 年份:2025
  • 地区:香港
  • 类型:港台综艺 
  • 频道:内详
  • 上映:未知
  • 语言:国语
  • 更新:2026-07-17 17:21
  • 简介:《姊妹亮起来》,民间全民电视公司制作、梁赫群与严立婷主持的生活资讯型综艺节目,2022年2月23日起在民视无线台每周三、四晚间十点十五分播出。说实话这节目我一开始以为是那种教你怎么敷面膜怎么挑口红的纯女性节目,结果看了几集发现完全不是那么回事——它更像是一群人在深夜十点多的客厅里嗑着瓜子聊那些你白天不好意思开口的事儿,从婆媳大战到夫妻冷战,从社死现场到命理玄学,什么都敢聊什么都敢讲。节目最早叫《姊妹靓起来》,后来改成《姊妹亮起来》,制作团队说了就是要“让收视与人气越来越棒「亮」起来,让观众的生活每个大小问题都照亮解决”。你品品这句话,它不是在吹自己多厉害,它说的是——你生活中那些鸡毛蒜皮的破事儿,在这儿都有人帮你摊开了揉碎了讲。节目主持人的化学反应是最大看点。梁赫群外号“台湾孔刘”,但此孔刘非彼孔刘,他是那种自恋到让人又好气又好笑的类型,动不动就在节目里模仿孔刘的经典桥段。严立婷呢?她在接这个主持棒之前就是梁赫群社交账号底下骂他模仿孔刘“骂得最凶的蓝勾勾女明星”。两个人凑一块儿主持,严立婷自己都说“以后观众可以每集看我骂梁赫群替天行道”。你想想那个画面——一个在镜头前疯狂耍帅自恋,一个在旁边翻着白眼疯狂吐槽,这种“一个负责欠揍一个负责揍”的组合,比那些假惺惺互相吹捧的主持搭档好看一百倍。有一集给严立婷庆生,梁赫群推着蛋糕出来送礼物,严立婷打开一看是印着梁赫群大脸的定制娃娃,当场吓到喊“要避邪”。还有一次严立婷生日许愿说希望跟小梁哥主持到85岁,梁赫群接话说希望节目像当年的《飞龙在天》一样周一到周日天天播——这种互损中带着真感情的默契,编都编不出来。但这节目真正让我上头的是它那些话题太接地气了。有一期聊“社死现场大集合”,张立东讲自己喝醉闯进邻居家睡沙发还脱到只剩内裤,第二天在电梯里跟邻居迎面撞上,人家还叮嘱他“少喝点”。解婕翎讲自己做大肠镜刚把裤子脱了男医生直接推门进来还笑着打招呼说早安。余思达更惨,指诊检查过程中被医生和护士认出来,医生一边检查一边夸他“屁股很结实”还惊呼“是本人”。我看这集的时候笑得在沙发上打滚,但笑完之后仔细一想——这些事儿不就是我们每个人身上都发生过的吗?只不过人家有胆量拿到镜头前面讲,我们只能跟闺蜜在酒馆里闷酒的时候偷偷说。还有一期搞“最強主婦爭霸戰”,余皓然以前洁癖到把家里打理得像酒店结果被家人嫌有压力,后来决定一个礼拜不给老公洗衣服,老公面对爆满的衣篮终于认输。黄沐妍生完小孩清出十袋垃圾。你说这哪是什么综艺啊,这简直就是把每个家庭的战场搬上了屏幕。节目已经播了超过三百六十集,收视率曾创下全收视1.19、总收视人口九十六万七千的好成绩。网络口碑褒贬不一,有人嫌它话题太琐碎太婆妈,有人觉得它就是深夜最解压的那碗鸡汤。但我觉得《姊妹亮起来》从来没想当什么高大上的东西,它就想做你晚上十点十五分窝在沙发里随便打开不用动脑子的那个背景音——听着梁赫群耍宝、严立婷怼人、来宾们掏心窝子讲那些鸡零狗碎的日常,你会觉得这个世界上原来大家都差不多,谁家里没点破事儿啊。适合那种白天被生活捶了一整天、晚上不想动脑子只想看点轻松东西的人,适合那种喜欢听人聊天胜过看人演戏的人,也适合单纯想学两招怎么对付老公怎么跟婆婆周旋的实战派。反正我刷完几十集之后只有一个感觉——下次再遇到什么尴尬到想钻地洞的事儿,我可能会先想想这能不能拿去节目上当素材。
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