作为芒果TV王牌自制男性全职育儿观察真人秀，《爸爸当家》第五季立足国家三孩政策，持续聚焦社会“全职爸爸”育儿现象，邀请四组家庭开启一场长达100天的“爸爸当家”生活。本季嘉宾阵容多元升级，来自湖南、北京、云南、新疆等地的素人家庭惊喜入镜，涵盖护士、厨师等普通职业，真实记录奶爸们在线解锁带娃副本的接地气日常，打造一场“不演剧本的养娃修罗场”。新一季节目从家庭形态、情感故事、教育方式、环节设置四大维度全面升级，变化的是用全新家庭面貌讲述更普世、更趣味的家庭故事，不变的是真实、真情、真诚的内容呈现。本季打造走心主题“拥抱自己一下”，打破以往单纯记录爸爸带娃的节目模式，深度聚焦亲子相处与自我和解，传递“育儿先育己，亲子共生共成长”的温暖理念。节目告诉每一位家长，不必苛求完美，接纳不完美的自己，在陪伴孩子成长的同时，也学会治愈自己、善待自己，直击当代年轻父母内心，传递温柔又治愈的家庭力量。观察室阵容同样迎来顶配集结，新老嘉宾齐聚，兼具笑点、温情与专业性。陪伴节目五季的元老李艾担纲主持，轻松把控节奏，温情解读日常；人气嘉宾魏晨、应采儿惊喜回归，全程走心分享，金句频出；更有谢依霖、韩庚全新加盟，谢依霖幽默灵动自带笑点，韩庚则以二胎奶爸身份沉浸式学习育儿知识；加上五季全勤的知名育儿专家张雅莲坐镇，针对性解答各类育儿难题，多角度探讨亲子关系议题，干货与温情满满。节目已于2024年10月28日入选“2025芒果秋季招商大会”片单，并正式定档5月18日12:00在芒果TV全网独播，上下集连播一次性解锁超多精彩；5月25日起每周一、周二12:00双更，用高频陪伴温暖治愈每一个家庭。