《星辰大海》是2021年上映的都市女性励志题材电视剧，以中国外贸行业数十年蓬勃发展的时代浪潮为底色，讲述了一个从小镇走出来的孤女在命运碾压下不屈不挠、从底层一路攀向高峰的漫长人生。故事起始于上世纪九十年代初一个看似温馨的小镇家庭。父亲简大国是个手艺人，为了满足女儿简爱的心愿通宵赶制了一条公主裙，哄她高兴地去上学。然而好景不长，母亲梁小燕因当年是为报恩才嫁入简家，心中始终没有真正的爱，提出离婚。简大国坚决不肯，两人在深夜爆发激烈争吵。次日清晨，年幼的简爱走出房门，赫然看见父母双双倒在血泊之中。一场失控的争吵，让她一夜之间成了无依无靠的孤儿。乡下姑姑简艳萍闻讯赶来，嘴上说要抚养她，实际盘算的却是简大国留下的房子和存折。为了拿到钱，姑姑把自己的儿女阿明和阿娇也接进城来住。阿明顽劣，弄坏缝衣机还霸占简爱的床铺，简爱只能和表妹阿娇挤一张床。姑姑重男轻女，不肯送阿娇上学，简爱便以交出存折为条件换阿娇一个读书的机会。转眼十多年过去，阿明嗜赌成性闯下大祸，欠了五千块外债。姑姑走投无路，将简爱骗到乡下以一万块钱卖给了梁家的傻儿子。洞房夜傻子发病，简爱趁乱逃回城里，怒斥姑姑时失手用花瓶将其砸昏。她以为自己闯了大祸，连夜坐上南下的火车，辗转来到广州，在一家面摊落脚打杂。期间她结识了在风月场所做事的阿英和合租室友阿香，三个漂泊的年轻女孩相互取暖。阿英想拉她去会所做陪酒女，面试时一个男客人念起英文名句，勾起简爱对母亲的回忆，她坐在路边泪流满面，最终转身离去。面摊老板对她动手动脚，她忍无可忍辞了工，经阿香介绍进了艾米的外贸公司当茶水小妹。命运的转折发生在一杯咖啡上。简爱端着咖啡送进会议室，与总经理方恒之撞了个满怀，咖啡洒了一身。本以为要被辞退，没想到方恒之觉得这是好彩头，反而签下了合同，简爱就此在公司站稳脚跟。她白天干杂活，晚上偷偷学英语，一心想当业务员。同事梁冰刁难她，她不卑不亢地应对；梁冰闹情绪时她还主动替班，帮方恒之解决了一批原料滞留海关的难题。老同学李一鸣一直默默喜欢她十年，两次表白都被拒绝——父母失败的婚姻在她心里刻下太深的伤疤，她不敢轻易交付真心。而一直暗恋李一鸣的文馨则心生嫉恨，在展会上故意不给简爱通行证，又在聚餐时当众提起简爱父母双亡的旧事，句句扎心。简爱被迫在例会上坦白自己只有高中学历，被公司开除。四处求职碰壁后，简爱加入了方恒之新成立的外贸公司。两人因工作日久生情，方恒之在一次考察布料厂的路上租的车抛锚，换了辆蓬蓬车狼狈赶路，简爱却笑着说这样才接地气。然而方恒之身为林氏集团私生子，家族内部明争暗斗不断。为了保住集团，父亲林逢时逼他与马来西亚显赫家族的女儿朱丽叶订婚。简爱得知消息后心如刀割，却没有纠缠，转身收拾心情和阿娇一起创办了自己的外贸公司。九八年金融风暴席卷而来，订单锐减、老客户解约，公司举步维艰。马来西亚的朱托尼想借简爱牵制方恒之，以帮他争继承人之位为条件让他起诉简爱窃取商业机密。关键时刻李一鸣找到关键证据帮简爱化解了危机。此后简爱乘着中国加入世贸组织的东风，将公司做大做强，进军东南亚建厂，把民族品牌推向世界。零八年金融危机爆发，她力排众议收购下游服装厂，保住了几百名纺织女工的饭碗。她把制衣厂开回家乡，参与扶贫建设，用自己的方式回报那片养育过她的土地。而她与方恒之的感情也在各自成长后重新交汇，从最初悬殊的身份差距走向真正的势均力敌。最终两人在一家安静的咖啡店重逢，窗外是他们各自打拼过的城市，桌上是两杯还冒着热气的咖啡，像极了多年前那次意外的碰撞——只不过这一次，谁也不会再洒。