《圆桌派第八季》由窦文涛担任主聊主持人，陈鲁豫、马家辉、许子东作为固定常驻嘉宾，胡安焉、黄晓丹、雷殿生、李诞、兰小欢、景军、李伯清、刘家琨、冯时等不同领域从业者轮番做客对谈，这档人文谈话节目一改往期只在室内演播室录制的形式，大量加入户外实景交流环节，嘉宾时而围坐在木桌旁品茶闲谈，时而走到城市老街、竹林庭院、花艺小店、市井街巷等充满生活气息的场地随性聊天，全程没有提前编排的台词与固定问答流程，所有对话自然即兴展开，不刻意制造观点对立，重在交换不同人生视角。节目一共设置十二期独立主题，首期围绕短视频带来的注意力碎片化现状展开，几位常驻嘉宾结合自身阅读、追剧、日常刷视频的真实感受，探讨当下人们被碎片化信息裹挟时，如何维持深度思考的能力，还分享了网络短剧、短视频带给普通人情绪上的影响；第二期邀请拥有数十份底层务工经历的写作者胡安焉，讲述常年辗转各类基层工作的切身感悟，聊聊平凡人在奔波劳碌里守住内心平和的方式；第三期以插花艺术为切入点，搭配古典文学研究者，从花草搭配延伸到东方传统审美，结合古诗词意境探讨花草带给人的情绪治愈力量。节目组还邀约独自徒步走遍全国的行者雷殿生，分享多年独行途中遇到的磨难与心境变化，高校文学讲师和众人探讨当下教育环境里纯粹的求学初心与师生相处之道，李诞携手经济学者兰小欢，拆解当代人群普遍存在的精神焦虑，梳理缓解内心内耗的现实思路。节目敢于触碰养老、离别、生死这类大众日常很少敞开交流的话题，邀请社会学教授结合真实案例，客观对比传统观念与现代人全新的生命态度，后半段摄制组专程前往成都多地取景录制，评书艺人李伯清用接地气的话语分享人生通透感悟，建筑设计师结合本地街巷院落，聊城市发展建设与普通人市井生活的平衡，收官篇章邀请考古学者冯时，依托出土文物与上古史料解读源远流长的华夏文明，为本季全部对话内容画上厚重收尾。参与对话的嘉宾年龄、职业跨度很大，有人擅长从文学历史角度梳理事物底层逻辑，有人习惯结合亲身经历讲述真实生活体悟，窦文涛会适时把控聊天节奏，调和各类差异化看法，话题覆盖日常琐事、社会现状、美学文化、精神成长多个维度，不管是偏爱文史内容的观众还是普通大众，都能在舒缓松弛的聊天氛围里，收获看待生活、化解内心困惑的全新思路。