由郑衍峰、何振然、何泳芍、曾文心共同主持的 TVB 体育资讯综艺 J Sport，是一档贴近本地大众的杂志式体育节目，每期整合香港全城大小体育动态，兼顾国际顶级赛事与本土小众运动内容，全方位覆盖不同运动爱好者的观看需求。节目每期都会邀约现役本地运动员、退役体坛名将来到演播室深度访谈，嘉宾会细细讲述自己训练路上遇到的挫折、站上赛场的心路，还有很多赛场之外不为人知的日常，不少选手聊起追梦路上的坚持与遗憾，真实又戳人。主持团队还会走出演播厅实地走访，探访学界体育赛事、社区运动会、民间运动场馆，记录普通学生、市民享受运动的鲜活画面，跳出专业竞技的视角，展现普通人的运动乐趣。节目会快速梳理全球热门赛事精华，足球、篮球、赛车、羽毛球等主流项目的赛况亮点、选手近况及时汇总讲解，搭配通俗易懂的解说让普通观众也能轻松看懂专业赛事规则。除资讯访谈之外，节目还加入趣味运动体验单元，主持人分组尝试攀岩、棍网球、五人制足球等多样运动，亲身感受不同项目的魅力，过程里闹出不少轻松搞笑的互动桥段，弱化体育节目的严肃感。整档节目不局限于赛事转播，兼顾专业科普、人物纪实与生活化体验，既能让体育迷快速掌握最新体坛消息，也能带动普通观众感受运动带来的活力，用接地气的内容拉近大众和体育之间的距离，播出至今持续更新百余集，是本地观众长期收看的常规体育休闲综艺。