《浪里个浪 青春版》是由拾柒、小添、瑞秋主持，2026年播出的一档杂谈类综艺节目。这档节目由播客厂牌“凹凸宇宙”打造，形式上更像一档被视觉化的播客，三位主持人是来自芒果台的30+员工，风格各异却志同道合——多栖跨界的拾柒、专业配音声优瑞秋、以及主持全能的小添。虽然三人年龄加起来已经110岁，但他们却自嘲是“最有少年感的中年播客”。节目的核心宗旨就是“拒绝说教和油腻”，用最真实、最松弛的状态与观众交流。每期时长约90分钟，三位主持人会围绕生活、职场、情感、社会热点等各类话题展开天马行空的畅聊。节目风格轻松幽默，话题百无禁忌，时而犀利吐槽，时而温情分享。他们用亲身经历和独特视角，诠释着30+人群的青春态度与生活智慧。《浪里个浪 青春版》希望成为大家的“电子榨菜”，为忙碌的生活增添一抹亮色。对于喜爱轻松聊天、播客风格以及真实生活分享的观众来说，这档节目呈现了一场关于生活、成长与快乐的真诚对话。