《玩住学。学住玩》是2026年上映的生活体验真人秀，由赖慰玲、梁嘉琪、龚嘉欣、陈凯琳、谭凯琪、李亚男六位相识多年的好友共同出演。故事的起点是这群平时在演艺圈里各自忙碌、连凑齐六个人吃一顿饭都难的闺蜜，终于腾出了整整十天的完整假期，暂时放下了手里的工作通告和家庭琐事，拖着行李箱一起住进了香港新界一座有着近百年历史的客家老围屋里，打算在这座被山野和稻田环绕的老院子里，过上一段完全脱离城市快节奏的慢生活。刚住进老围屋的第一天，所有人都还带着城市里养成的匆忙习惯，早上七点就有人下意识摸出手机看工作消息，直到推开木门走到院子里，看着院墙上爬满的炮仗花，听着远处稻田里传来的蛙鸣，才慢慢反应过来，接下来的十天里，她们不用赶通告，不用对着镜头维持精致的状态，只需要踏踏实实住在这里，把日子过成最松弛的模样。她们没有提前规划好的行程表，每天早上睡到自然醒，穿着宽松的家居服在院子里慢悠悠地刷牙洗脸，有人自告奋勇当当天的主厨，对着手机里的菜谱研究半天，在老围屋的柴火灶前手忙脚乱，最后端出来的菜卖相算不上完美，却被所有人围在餐桌边吃得干干净净。她们跟着当地的农户下到稻田里体验农耕，光着脚踩进软乎乎的泥水里，手里握着秧苗往田里插，没一会儿就把裤腿和袖子全沾了泥，平时连高跟鞋都很少踩进泥里的女明星们，此刻完全没有了偶像包袱，互相往对方的脸上抹点泥点，在稻田里笑成了一团。她们跟着村里的手艺人学起了传统客家米饼，把泡好的糯米倒进石臼里反复捶打，几个人轮流上阵捶得胳膊都酸了，最后压出来的米饼带着淡淡的米香，咬一口酥脆掉渣，她们把做好的米饼装进油纸袋里，挨家挨户送给围屋里的老街坊，换回来一篮子刚从树上摘下来的黄皮和荔枝。她们在老围屋的晒谷场上搭起了露天的小茶摊，泡上一壶从山上采回来的野生山茶，就着傍晚吹过来的山风，从十几岁刚入行的青涩往事，聊到后来各自结婚生子的人生经历，那些平时在忙碌生活里没机会说出口的小烦恼和小感慨，都在茶香里慢慢散开。她们跟着当地的舞狮队师傅学起了最基础的醒狮步法，踩着锣鼓点在晒谷场上走得东倒西歪，最后几个人凑在一起，用醒狮的鼓点配着自己随口哼出来的旋律，在老围屋的天台上即兴演了一出小小的即兴剧，连路过的邻居都站在院门口看得津津有味。十天的日子说长不长说短不短，她们从最开始还带着点城市生活的拘谨，到后来彻底把自己当成了这座老围屋里的一份子，早上起来跟着阿婆一起去村口的菜市场买菜，傍晚搬着小板凳坐在院子里看日落，连平时最注重皮肤保养的人，都敢直接坐在田埂上，任由傍晚的风把头发吹得乱蓬蓬的。她们没有在镜头前刻意制造戏剧冲突，也没有为了节目效果设计夸张的游戏环节，只是六个相识多年的好友，在一座充满烟火气的老围屋里，踏踏实实住下来，在玩闹的过程里慢慢体验着从前完全陌生的乡村生活，又在日常的相处里，把学到的农耕手艺、传统手作的温度，一点点揉进了自己的日常里，把“玩住学”和“学住玩”的松弛感，完完整整过成了属于她们的真实生活，留下了一段这辈子都忘不掉的闺蜜专属回忆。