四人集结，新程即启。和陈妍希、夏之光、高卿尘、李雅娟一起，走进中医的万千世界，从草木到经络，从领悟到亲手实践。当下，熬夜刷手机、久坐不动、三餐不规律正逐渐成为年轻人的生活常态。当健康成为大众的必修课，全国首档中医文化明星体验真人秀《国医少年志》第三季带着全新的打开方式温暖回归。前两季节目曾凭借轻松趣味的硬核科普席卷全网，掀起持久的“新中式养生”热潮，让越来越多的年轻人开始重新审视自己的身体。本季由京东健康联合冠名，江苏卫视、音你文化联合出品，聚仁传媒承制，致力于为年轻人量身打造一份对症下药的健康指南。老带新传承局：老团员硬核技能升级，新学员携手快乐“求医”新一季刚开场，新老成员便迎来了火热的碰撞。夏之光与李雅娟两位老学员此次是带着“任务”而来的：上一季刚学会把脉的夏之光，这季更想“快准狠”地给人看病开方；李雅娟则带着困惑，想探究偏瘦体型与年轻人该如何调理遗传性高血脂。面对新挑战，两位老成员期待值拉满，渴望跟随老师们继续深造，解决更多实际的健康问题。同时，本季迎来陈妍希、高卿尘两位新成员。他们带着各自的生活困惑与对中医知识的渴望前来“拜师”。陈妍希代表广大“妈妈群体”，想为家里的长辈和小孩学习一套全家适用的现代轻养生法；身为资深“刮痧迷”的泰国友人高卿尘，则想用中医智慧抚平自己烦躁的小情绪，并将这份不分国籍的健康理念分享给更多人。内容模式全面升级：解锁中医文化新表达中医小白碰撞研学老学员，他们将带着对健康的好奇与求知欲，紧密围绕年轻人最关心的健康议题展开探索。本季节目在内容模式和传播表达上迎来全新升级，不仅是一次硬核科普的延续，更是一场充满欢乐与温情的文化传承之旅。